Innovatief op het gebied van aandacht, ontspanning en zelfreguatie

ATB reikt een uitgebreid pakket oefeningen voor KINDEREN aan, waarin dynamiek en introspectie elkaar afwisselen.

Wat ATB bijzonder maakt is de ‘bewustwording’ , die als rode draad door ons werk loopt!

Die bewustwording houdt o.a. in dat je kinderen leert precieze sensaties voor aandacht, rust, plezier, ontspanning, op jezelf zijn en het met anderen zijn, te verankeren in het lichaam. Dynamische activiteiten en oefeningen gericht op introspectie, helpen je veranderingen op te merken (zowel innerlijke veranderingen als veranderingen om je heen).

Kinderen hebben erg veel plezier in ATB en daarnaast hopen wij hen te ondersteunen in het ontwikkelen van de volgende aspecten:

- Opbouwen van zelfcontrole

- Richten van aandacht en het vermogen aanwezig te zijn

- Alertheid van de zintuigen

- Vrijheid in beweging - vloeiende bewegingen

- Sociale vaardigheden

- Kunnen horen van ‘essentie’

- Respectvol lichaamscontact met klasgenoten

- Gezond zelfbeeld - zelfvertrouwen

- Vertrouwen

- Herkenningspunten voor ontspanning en spanning

Ben je nieuwsgierig naar deze manier van werken?

INFOAVOND

Soest 19 mei '11

Training AANDACHT - ONTSPANNING - ZELFKENNIS (ATB 1)

Soest 18 - 19 juni '11

Soest 13 - 14 okt '11

Deze laatste training wordt gegeven door de Spaans-Indiase grondleggers van ATB